Kinh thánh hàng ngày

(Mác 6: 31) Ngài phán cùng sứ đồ rằng: Hãy đi tẻ ra trong nơi vắng vẻ, nghỉ ngơi một chút. Vì có kẻ đi người lại đông lắm, đến nỗi Ngài và sứ đồ không có thì giờ mà ăn.

Trong đời sống nầy chúng ta ít khi tìm được những thì giờ yên tĩnh để thư giãn tâm thần. Nếu có thì là lúc chúng ta mệt nhoài và cần phải nằm xuống để ngủ. Nhưng nhiều khi giấc ngủ của chúng ta vẫn chập chờn, không sâu, không đem lại sự thư giãn đủ vì tiếng chân qua lại của người trong gia đình, tiếng ồn từ bên ngoài phố chợ, của xe cộ trên đường, hoặc do tâm trí của chúng ta vẫn tiếp tục náo động mặc dầu mắt nhắm và ngủ nghỉ. Sự thiếu thì giờ và không gian yên tĩnh để thật sự nghỉ ngơi đã làm cho đời sống con người dễ mệt nhọc, cáu kỉnhh, mất quân bình và nhiều trạng thái khác. Đó là chưa nói đến những ảnh hưởng nơi bộ tiêu hóa và nhất là bộ thần kinh.

Trong thời gian Đức Chúa Jêsus còn thi hành chức vụ trên đất thì Ngài đã có những lần tìm nơi vắng vẻ để nghỉ ngơi. Chẳng những thế thôi Chúa còn phán bảo với các môn đồ là họ cũng cần phải nghỉ ngơi và thư giản.

Sự nghỉ ngơi của Cơ-đốc nhân chúng ta ngày nay thường là tạm ngưng công việc làm, ngồi lại chuyện trò với bạn hữu hoặc người thân trong gia đình, ngồi nhâm nhi ly cà phê hoặc tách trà, nhất là tìm phim ảnh hoặc sách vở để đọc, xem như là giờ phút giải trí. Nhưng sự nghỉ ngơi như vậy vẫn chưa giúp được cho bộ não của chúng ta thư giãn hoàn toàn, vì nó vẫn phải làm việc khi chuyện trò, hoặc bị kích thích bởi chất trà hay cà phê, hoặc là phải tập trung để xem những đoạn phim gay cấn hoặc khó hiểu.

Sự thư giãn tâm thần chỉ có được khi chúng ta tìm được nơi yên tĩnh khỏi những náo động, và ở một mình trong lặng lẽ với Đức Chúa Trời. Thì giờ nầy cần nên có trong một ngày, và có thể tìm được lúc đêm về, khi những người khác trong gia dình đã đi ngủ. Nhưng khó khăn là chỗ lúc bấy giờ chúng ta cũng buồn ngủ và chẳng thể nào thức thêm được nữa. Chính vì lý do ấy mà chúng ta thấy loài người ngày hôm nay, mặc dầu sống trong thời đại văn minh với sự phát triển vượt bậc của y tế, vẫn không có sức lực lâu dài và bền bĩ như người xưa, khi đời sống còn đơn giản và trầm lặng hơn ngày nay rất nhiều.

Cầu xin Đức Chúa Trời ban phước cho mỗi chúng ta để có thể tìm được những thì giờ yên tĩnh trong ngày cho sự cầu nguyện và để tĩnh tâm, hầu cho tìm được một đời sống an bình, vui vẽ và thỏa lòng trong Chúa luôn luôn. Amen.